Диетологи запрещают пить кофе во время диеты
Опубликовано пользователем admin
Многие люди большие фанаты бодрящего напитка – кофе. Но никто не задумывался, что кружка кофе может быть калорийнее, чем полноценный обед?
Конечно, горячий напиток способен снизить аппетит, а также уменьшить количество перекусов. Но если посмотреть с другой стороны, некоторые напитки очень калорийны. Например, большой капучино без сахара - это как два куска белого хлеба, и содержит 160 калорий. Далее, горячий шоколад содержит 450 калорий, латте – 400 калорий, капучино с шоколадом и сливками – 400 калорий, шоколад с маршмэллоу – 500 калорий.