Ученые рассказали о лучшем способе избежать депрессии

Ученый из Орегона, доктор Алан Тео выяснил, что во время живого общения - человек лучше всего справляется с симптомами депрессии. Проведя исследование частоты телефонных, электронных и межличностных контактов группы, состоящей из 11 тысяч "подопытных", специалисты выяснили, что симптомы депрессии сильнее проявляли себя у тех людей, которые долгое время общался с близкими людьми не при встрече, а по телефону или по электронной переписки. Ученый отметил, что те участники эксперимента, которые постоянно поддерживали "живое" общение, а именно не менее трех раз в неделю, на 11,5% меньше страдали от депрессивных симптомов.

Добавить комментарий