Впереди каждого из нас ожидает целая неделя праздничных выходных, поэтому не забывайте, что не нужно переедать, ведь это негативно отразится на вашем здоровье, в частности страдать будет желудок. Чем же опасно переедание?

Ваш желудок может увеличиться в несколько раз, когда вы едите больше, чем это необходимо вам биологически. Хотя, например, его нормой является объем пищи  размером с ваш кулак.

Сердце начинает работать больше, когда какой-то ваш орган увеличивается. Ведь сердцу необходимо перекачивать больше крови к вашему увеличенному органу. А что касается печени, то она в полубессознательном состоянии. Все потому, что она едва способна расщеплять все съеденные вами жиры.

Это всего малая часть того, как ваш организм чувствует себя после переедания. А о лишних килограммах вы подумали? Конечно, если раз в год вы переели – это не беда. Но когда вы переедаете ежедневно, готовьтесь не только к ухудшению состояния здоровья, а и к тому, что стрелка на весах поплывет в большую сторону.