Гордостью для женщины являются здоровые и густые волосы. Однако если на вашей подушке, в ванной или на расческе остается все больше выпавших волос, нужно срочно начать решительно действовать. Представим вашему вниманию методы борьбы с выпадением волос:

1. Питание. Регулярно питайтесь белковой пищей, которая богата протеинами. Помимо этого принимайте поливитамины, среди которых есть определенные комплексы для роста волос.

2. Массаж головы. Массажируйте кожу голову во время мытья волос. Это улучшит поставку крови к волосяным фолликулам. Можно перед сном расчесывать волосы мягкой расческой  минут 5-7.

3. Маски. Отдайте предпочтение масляным маскам. Разогрейте касторовое, кокосовое, оливковое, облепиховое или льняное масло и нанесите на волосы, подержите некоторое время. Данные маски предотвратят пересыхание кожи головы и появление перхоти.

4. Забудьте о фене. Утюжки, фен, щипцы для выпрямления волос – все эти приборы очень вредят вашим волосам. Ведь волосам, как и вам, нужен отдых. Не расчесывайте мокрую голову – это стресс для вашей шевелюры.

5. Мойте голову. Не нужно, чтобы волосы сильно засаливались. Куда быстрее грязные волосы покинут вашу голову. Также используйте щадящие средства для волос и откажитесь от лаков, гелей, муссов – они не принесут никакой пользы. Разрешаются только бальзамы, если вам трудно расчесать голову.