Группа ведущих ученых выявили, что существуют гены, регулирующие уровни холестерина, менее активные у тех людей, которые мало времени уделяют сну.

Уровень «плохого» холестерина способна повысить одна неделя недостаточного сна. Это влечет за собой повреждения стенок артерий. Образовавшиеся бляшки, способны ограничить приток крови к сердцу, тем самым вызвав сердечный приступ или инсульт, нарушая кровообращение в головном мозге человека.

Данные результаты, полученные специалистами, гласят, что те люди, которые мало спят, подвержены более высокому риску возникновения инсультов, сердечных приступов и других болезней сердца.